• إتصل بنا
  • من نحن
  • إدارة الصحيفة وأعضاءها
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة سعوديون في امريكا
    |   سبتمبر 2, 2022 , 23:00 م
  • أسرة سعوديون فى امريكا
  • إنجاز مبتعث
  • الأندية السعودية
  • أكاديمي
  • الإقتصاد
  • التدريب
    • التطوير المهني
    • تطوير الذات
  • التقارير
  • التقنية
  • الثقافة
    • الثقافة عام
    • أدبيات
    • فنون
    • قراءات
  • الحوار
  • الرياضة
  • السياحية
    • السياحة عام
    • رحلات
  • الصحة والحياة
    • الدعم النفسي والإجتماعي
    • الصحة عام
    • إدارة الصحة والمستشفيات
    • التغذية شاملة ونمط حياة
    • الرياضة والصحة العامة
  • المقالات والرأي
  • صوت المبتعث
  • عالم الأسرة
    • نصائح واسرار
    • وصفات طبخ
  • عام
  • منوعات
    • Update
    • تأملات
    • تجارب
    • كل لحظة
    • من هنا وهناك
    • مواقف
    • وهج
سعوديون في أمريكا المركز المعلوماتي الأول للطلاب خلال ابتعاثهم والداعم لهم بشكل مستمر في الولايات المتحدة الأمريكية.
  • 16/12/2022 العيش بالحد الأدنى
  • 10/12/2022 الأثرياء الجدد
  • 08/12/2022 برنامج جسور: المبتعث كقوة ناعمة لتعزيز الصورة الذهنية عن السعودية
  • 12/11/2022 السعادة الأنانية
  • 04/11/2022 خلق الـLeverage
  • 29/10/2022 Leverage
  • 27/08/2022 خبرة خمس سنوات
  • 20/08/2022 كيف تزيد حظك؟
  • 03/07/2022 لعبة باربي الممزّقة
  • 17/04/2022 إذًا ما هو سر السعادة؟

جامعة نيويورك العريقة تمنح طالب سعودي متميز شهادة البكالوريوس بعد أن وافته المنية قبل حفل تخرجه بشهور.

جمعية الإرشاد الأسري والنفسي تُكرّم أبطال الصحة بمناسبة ذكرى اليوم الوطني السعودي

الأخبار الرئيسية

جديد الأخبار

العيش بالحد الأدنى
العيش بالحد الأدنى
145 0

الأثرياء الجدد
الأثرياء الجدد
140 0

برنامج جسور: المبتعث كقوة ناعمة لتعزيز الصورة الذهنية عن السعودية
برنامج جسور: المبتعث كقوة ناعمة لتعزيز الصورة الذهنية عن السعودية
287 0

السعادة الأنانية
السعادة الأنانية
139 0

خلق الـLeverage
خلق الـLeverage
171 0

منوعات > Update > عندما مشيت
02/09/2022   11:00 م

عندما مشيت

+ = -
0 178
HussainAloufi
HussainAloufi 

عندما مشيت

عندما مشيت، تمكّنت من الوصول إلى فكرة القصة أخيرًا!

قبل عدّة أشهر، كنتُ مشاركًا في برنامج مسك لكتابة السيناريو مع المخرج رائد السماري، والذي استفدتُ منه استفادة فارقة في مجال كتابة السيناريو، وتحديدًا كتابة شخصيات واقعية ومتسقة خلال القصة..

أصبحتُ في أحد الأيام حين انتصف البرنامج وإذا بي لا أملك فكرة عن ماذا سأكتب.. شعرتُ بالإحباط حينها. وكعادتي السيئة، يسيطر علي الغضب في ذلك النّوع من التعقيد.. ولكنّي قرّرتُ حينها أن أفرّغ طاقة الغضب السلبية تلك في المشي..

بدأتُ بالمشي في كورنيش الخبر محاولًا تجميع شتات أفكاري.. أمشي وكلّي إحباط لعدم خروج أية فكرة صلبة من رأسي.. كلها بعثرات غير المتّسقة من هنا وهناك..

فقرّرتُ حينها أن أمشي فقط.. أمشي دون هدف.. أمشي إلى أي مكان تأخذه إليّ قدماي..

بدأت نفسي تهدأ تدريجيًّا.. بدأ الصراخ في داخل عقلي يخفت.. بدأ الثقل في صدري يخف واستطعتُ أن آخذ نفسًا عميقًا أخيرًا..

وبعد زفرات قليلة، وجدتها.. وجدتُ الفكرة التي كنتُ أبحث عنها..

ما الذي حصل؟

كثير ما نسمع عن فوائد المشي الجسدية والنفسية، وللإعلامي الدكتور أحمد العرفج النصيب الكبير في الحديث عنها في كتابه “يوميات مع المشي والخطوات”، وفي فقرته الخاصة “المشي مع العرفج” من برنامج “يا هلا بالعرفج” الأسبوعي على قناة روتانا الخليجية..

لستُ هنا لكي أكرّر ما تعرفونه جيّدًا..

إنّما هو تأكيد ما هو معروف.. وأردتُ أن أحكي تجربتي مع المشي..

عندما مشيت، تمكّنت من الوصول إلى فكرة القصة أخيرًا!

عندما مشيت، تفجّرت الأفكار في رأسي واستطعتُ حل العقدة..

وإلى الآن..

عندما أمشي، تنتظم كل الخيوط المتشابكة والمتشاكسة في رأسي وتشكّل أوتارًا متوازية تصدر النّغم الجميل..

.

.

.

حسين العوفي

@HussainAloufi

عندما مشيت

Update, أدبيات, التدريب, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, فنون, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8768

ترانا بريس
المحتوى السابق المحتوى التالي
HussainAloufi
خبرة خمس سنوات
HussainAloufi
العزلة الاجتماعية لدى الطلاب المغتربين

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • أسرة سعوديون فى امريكا
  • إنجاز مبتعث
  • الأندية السعودية
  • أكاديمي
  • الإقتصاد
  • التدريب
    • التطوير المهني
    • تطوير الذات
  • التقارير
  • التقنية
  • الثقافة
    • الثقافة عام
    • أدبيات
    • فنون
    • قراءات
  • الحوار
  • الرياضة
  • السياحية
    • السياحة عام
    • رحلات
  • الصحة والحياة
    • الدعم النفسي والإجتماعي
    • الصحة عام
    • إدارة الصحة والمستشفيات
    • التغذية شاملة ونمط حياة
    • الرياضة والصحة العامة
  • المقالات والرأي
  • صوت المبتعث
  • عالم الأسرة
    • نصائح واسرار
    • وصفات طبخ
  • عام
  • منوعات
    • Update
    • تأملات
    • تجارب
    • كل لحظة
    • من هنا وهناك
    • مواقف
    • وهج

صحيفة سعوديون في امريكا

Copyright © 2023 saudiusanews.org All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ صحيفة سعوديون في امريكا

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس