• إتصل بنا
  • من نحن
  • إدارة الصحيفة وأعضاءها
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة سعوديون في امريكا
    |   أبريل 17, 2022 , 5:46 ص
  • أسرة سعوديون فى امريكا
  • إنجاز مبتعث
  • الأندية السعودية
  • أكاديمي
  • الإقتصاد
  • التدريب
    • التطوير المهني
    • تطوير الذات
  • التقارير
  • التقنية
  • الثقافة
    • الثقافة عام
    • أدبيات
    • فنون
    • قراءات
  • الحوار
  • الرياضة
  • السياحية
    • السياحة عام
    • رحلات
  • الصحة والحياة
    • الدعم النفسي والإجتماعي
    • الصحة عام
    • إدارة الصحة والمستشفيات
    • التغذية شاملة ونمط حياة
    • الرياضة والصحة العامة
  • المقالات والرأي
  • صوت المبتعث
  • عالم الأسرة
    • نصائح واسرار
    • وصفات طبخ
  • عام
  • منوعات
    • Update
    • تأملات
    • تجارب
    • كل لحظة
    • من هنا وهناك
    • مواقف
    • وهج
سعوديون في أمريكا المركز المعلوماتي الأول للطلاب خلال ابتعاثهم والداعم لهم بشكل مستمر في الولايات المتحدة الأمريكية.
  • 16/12/2022 العيش بالحد الأدنى
  • 10/12/2022 الأثرياء الجدد
  • 08/12/2022 برنامج جسور: المبتعث كقوة ناعمة لتعزيز الصورة الذهنية عن السعودية
  • 12/11/2022 السعادة الأنانية
  • 04/11/2022 خلق الـLeverage
  • 29/10/2022 Leverage
  • 27/08/2022 خبرة خمس سنوات
  • 20/08/2022 كيف تزيد حظك؟
  • 03/07/2022 لعبة باربي الممزّقة
  • 17/04/2022 إذًا ما هو سر السعادة؟

جامعة نيويورك العريقة تمنح طالب سعودي متميز شهادة البكالوريوس بعد أن وافته المنية قبل حفل تخرجه بشهور.

جمعية الإرشاد الأسري والنفسي تُكرّم أبطال الصحة بمناسبة ذكرى اليوم الوطني السعودي

الأخبار الرئيسية

جديد الأخبار

العيش بالحد الأدنى
العيش بالحد الأدنى
145 0

الأثرياء الجدد
الأثرياء الجدد
140 0

برنامج جسور: المبتعث كقوة ناعمة لتعزيز الصورة الذهنية عن السعودية
برنامج جسور: المبتعث كقوة ناعمة لتعزيز الصورة الذهنية عن السعودية
286 0

السعادة الأنانية
السعادة الأنانية
139 0

خلق الـLeverage
خلق الـLeverage
171 0

منوعات > Update > إذًا ما هو سر السعادة؟
17/04/2022   5:46 ص

إذًا ما هو سر السعادة؟

+ = -
0 369
HussainAloufi
HussainAloufi 

إذًا ما هو سر السعادة؟

ذكرتُ في مقالي السابق “هل المال يجلب السعادة؟” أنّ السعادة لا ترتبط بعامل واحد ينطبق على جميع البشر.. فالإنسان يختلف عن أخيه الانسان.. والانسان نفسه يختلف مزاجه من وقت لآخر..

وتساءلتُ بعدها عن إمكانية أن نصل إلى ما يمكن أن يكون عامل جوهري ترتبط به أغلب تعريفات السّعادة..

حسنًا.. يبدو أنّ تلك المهمّة ليست بالسهلة تمامًا ولا يمكن أن يُجيب عليها شخص واحد بمنظوره الخاص كما ذكرنا لاختلافنا عن بعضنا.. نحتاج على الأقل أن نُجري دراسة على أشخاص كثر وفي أوقات مختلفة من أعمارهم كي نستطيع أن نقارب معنى السعادة أكثر..

ذلك ما عملته الدراسة الأطول عمرًا في جامعة هارفارد ” The Harvard Study of Adult Development” والتي يحكيها لنا الطبيب النّفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد روبرت والدينجر ” Robert Waldinger” في أحد حلقات الـTED talks والتي سأضع رابطها في الأسفل لمن يريد الاستزادة..

تحدّث الدكتور والدينجر في عام ٢٠١٦ أنّ الدراسة بدأت منذ ٧٥ عاماً وما زالت مستمّرة إلى حينها.. خلال تلك الأعوام تمّ دراسة حياة ٧٢٤ رجل باختلاف خلفيّاتهم وطبقاتهم من أعمار المراهقة والعشرينيات.. منهم من شارك في الحرب العالمية الثانية.. ومنهم من كان طالبًا في جامعة هارفارد.. منهم الفقير جدًّا من أسوأ أحياء بوسطن.. ومنهم الغني جدًّا..

وحين كبروا.. منهم من أصبح الطبيب ومنهم من أصبح البنّاء ومنهم من أصبح المحامي ومنهم من أصبح عامل مصنع وهكذا..

وتعدّدت حالاتهم النّفسية والاجتماعية كذلك.. منهم من أصبح مدمن كحول.. ومنهم من عانى من أمراض نفسية.. منهم من كان فقيرًا وأصبح غنيًّا والعكس..

بقي منهم ٦٠ رجلاً حين كان يتحدّث عنهم الدكتور والدينجر وقتها ولا زالت الدراسة قائمة على أبناء الجميع الآن والمقاربين لـ٢٠٠٠ شخص!

كانت دراسة مطولة ومكثفة أيضًا إذ لم تكتفي بإرسال استبيان للأشخاص المعنيين.. بل كانت تدرس تقاريرهم الطبية وتنعقد معهم اجتماعات فردية وتُسجّل مشاعرهم وحياتهم العملية والمنزلية والاجتماعية والنفسية وتوُثّق علاقاتهم بدقّة..

.

.

حسنًا..

بوجود دراسة تبحث عن مصدر السعادة بهذا العدد الكبير من الأشخاص المتعدّدي الظروف وهذه المدة المطوّلة وهذا التعقيد في الإجراء، نجد أنّ نتيجتها يجب أن تكون محترمة وتقارب لنا معنى السعادة بخطوات هائلة…

باختصار شديد..

يذكر الدكتور أن ملخّص نتيجة تلك الدراسة حتى الآن هو:

“العلاقات الجيّدة تجعلنا أكثر صحّة وسعادة”

ما كان يربط جميع من مات أو ما زال يعيش سعيدًا في هذه الدراسة هو العلاقات الجيّدة..

كلّ من عاش سعيدًا كانت عنده روابط اجتماعية جيدة وعلاقة عاطفية مستقرة..

ما كان يحكم هل سيعيش صاحب الخمسين عامًا إلى الثمانين ليست نسبة الكولسترول في جسمه فقط بل مستوى رضاه عن علاقاته الاجتماعية أيضًا..

من كان يحافظ على ذاكرته بشكل أطول مع تقدّم العمر هو صاحب العلاقات الحميمية المستقرة وشعوره بالاطمئنان الاجتماعي..

إذًا..

تعريفات السعادة كثيرة.. ولم تستطع الدراسة أن تجد تعريفًا مُحكم للسعادة..

لكنها أعطتنا مصباحًا نهتدي به في ظلمة الظروف إلى بر السعادة..

أسأل الله لي ولكم علاقات طيبة تشعرنا بالأمان وتقودنا إلى السعادة..

اللهم ارزقنا الحياة الطيبة والنّاس الطيبين وتقبّلنا في الدنيا والآخرة يا مولانا يا كريم..

.

.

.

حسين العوفي

@HussainAloufi

 

 

مصادر

Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | TED

https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI&ab_channel=TED

 

إذًا ما هو سر السعادة؟

Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, التدريب, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, وهج
لا يوجد وسوم
(0)(1)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8722

ترانا بريس
المحتوى السابق المحتوى التالي
<?php the_title(); ?>
هل المال مصدر السعادة؟
إذًا ما هو سر السعادة؟
لعبة باربي الممزّقة

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • أسرة سعوديون فى امريكا
  • إنجاز مبتعث
  • الأندية السعودية
  • أكاديمي
  • الإقتصاد
  • التدريب
    • التطوير المهني
    • تطوير الذات
  • التقارير
  • التقنية
  • الثقافة
    • الثقافة عام
    • أدبيات
    • فنون
    • قراءات
  • الحوار
  • الرياضة
  • السياحية
    • السياحة عام
    • رحلات
  • الصحة والحياة
    • الدعم النفسي والإجتماعي
    • الصحة عام
    • إدارة الصحة والمستشفيات
    • التغذية شاملة ونمط حياة
    • الرياضة والصحة العامة
  • المقالات والرأي
  • صوت المبتعث
  • عالم الأسرة
    • نصائح واسرار
    • وصفات طبخ
  • عام
  • منوعات
    • Update
    • تأملات
    • تجارب
    • كل لحظة
    • من هنا وهناك
    • مواقف
    • وهج

صحيفة سعوديون في امريكا

Copyright © 2023 saudiusanews.org All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ صحيفة سعوديون في امريكا

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس