ابتسام المالكي 

سعوديون في أمريكا – عبدالعزيز العبره

أعلن النادي السعودي في جامعة ساوثرن إلينوي في كاربونديل عن انطلاق مسابقة تحدي 150 دقيقة رياضة ويدعو الجميع للمشاركة في تحدي الرياضة للجميع.

جاءت هذه المسابقة لدعم مبادرة تحدي الرياضة للجميع وهي مبادرة سعودية وطنية مستوحاة من رؤية صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان “رؤية 2030 لتطوير مجتمع نابض بالحياة مع الوفاء” من خلال تعزيز الرفاه البدني والنفسي والاجتماعي لجميع المواطنين والمقيمين.

المأمول من هذه المبادرة أن تساهم بشكل فعال في للوصول لهدف الرؤية في زيادة نسبة ممارسي الرياضة في المجتمع مرة واحدة على الأقل أسبوعيا من 13% إلى 40% من السكان بحلول 2030.

الغرض الرئيسي من هذه المسابقة هو زيادة وعي مجتمع الطلاب السعودي بإرشادات النشاط البدني العالمية المموصى بها من وزارة الصحة السعودية لتحقيق نمط حياة صحي. ويهدف أيضا البرنامج إلى تطوير أنشطة شاملة تساعد في تحقيق هذه الارشادات والمصممة خصيصا لمجتمع الطلاب السعودي.

يحتاج الشخص البالغ إلى 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل الشدة في الأسبوع ويجب أن يقوم بتمارين تقوية للعضلات يومين أو أكثر كل أسبوع لمدة 15 دقيقة على الأقل.

هناك شروط بسيطة للمشاركة في هذه المسابقة فأولا عليك متابعة جميع حسابات المبادرة ثم عليك التغريد بصور ولقطات لنشاطك الرياضي مع ارساله عبر تعليق (منشن) لحساب 150 دقيقة. عليك التقاط الصورة بعدسة السناب الخاصة بالمبادرة. بهذه الخطوات تكون قد شاركت في المسابقة وستدخل السحب للحصول على جوائز قيمة.

آخر موعد لاستقبال المشاركات سيكون يوم 9 ديسمبر 2019.