كيف تزيد حظك؟
لا يمكن زيادة ما لا يُقاس.. أو هذا ما ظننته حين كنتُ أفكّر بالحظ..
ولتأكيد ما هو مؤكّد، كلّ الأقدار بيد الله وكل امتياز هو من توفيق الله..
ولتأكيد المسلّمة ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
20/08/2022 12:09 ص
20/08/2022
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d8%ad%d8%b8%d9%83%d8%9f/
لعبة باربي الممزّقة
قليلةٌ هي اللحظات التي أتأثّر بها عاطفيًا، فضلًا عن أن أبكي، حين أستمع إلى بودكاست بحكم نوعية البودكاستات (إن صح التعبير) التي أستمع إليها.
ولكنّي لم أستطع تمالك نفسي ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, فنون, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
03/07/2022 1:45 ص
03/07/2022
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d9%84%d8%b9%d8%a8%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%85%d8%b2%d9%91%d9%82%d8%a9/
إذًا ما هو سر السعادة؟
ذكرتُ في مقالي السابق "هل المال يجلب السعادة؟" أنّ السعادة لا ترتبط بعامل واحد ينطبق على جميع البشر.. فالإنسان يختلف عن أخيه الانسان.. والانسان نفسه يختلف ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, التدريب, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, وهج
17/04/2022 5:46 ص
17/04/2022
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d8%a7%d9%95%d8%b0%d9%8b%d8%a7-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%b3%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a9%d8%9f/
هل المال مصدر السعادة؟
بالطبع لا.. المال ليس مصدرًا للسعادة ولا يمكن أن يكون مصدرًا لها..
ولكن هل يمكن أن نكون سعداء بدون المال؟
هنا ندخل في المنطقة الرمادية التي لا يمكن أن ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, التدريب, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, فنون, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
10/04/2022 7:00 ص
10/04/2022
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b5%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a9%d8%9f/
لماذا لم أنجز الكثير في 2021؟
ذكرتُ في مقالي "أهداف العام القادم" الذي نشرته في مثل هذا اليوم من عام الجائحة أنّ هناك "الكثير من النّماذج الكلاسيكية" لكيفية التخطيط لأهدافك أو ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, التدريب, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عالم الأسرة, عام, فنون, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
26/12/2021 2:28 ص
26/12/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%84%d9%85-%d8%a3%d9%86%d8%ac%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d9%81%d9%8a-2021%d8%9f/
ضبط الانفعال
أذكر خصاماً حصل بين شخصين مقرّبين لي.. لم يكن موضوع الجدال مهمّاً بقدر رغبتي بتهدئة الوضع..
ما شدّ انتباهي أكثر في خضم ذلك الصّراخ المتعالي هو رجفة أحدهما..
كان يصرخ ويجادل ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, التدريب, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عالم الأسرة, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
20/11/2021 2:27 ص
20/11/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d8%b6%d8%a8%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84/
النصيحة العمياء
يخرج خالد مع صديقه بسّام ذات يوم ليجده ساكتاً طوال الوقت على غير طبيعته المرحة..
لم تدم حيرة خالد طويلاً حتّى بدأ صديقه بالحديث عن رفض جميع الشركات التي تقدّم ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عالم الأسرة, عام, فنون, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وصفات طبخ, وهج
30/10/2021 2:53 ص
30/10/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b5%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%a1/
الدورات مضيعة للوقت
ذكرتُ في مقال سابق "الانسان السلبي" أنّي حضرتُ الكثير من المحاضرات والدورات في عام الجائحة مثل غيري ممّن أرادوا أن يجعلوا من الحجر شيئاً مفيداً.. وهنا أريد أن ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, التدريب, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عالم الأسرة, عام, فنون, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
16/10/2021 1:07 ص
16/10/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%b6%d9%8a%d8%b9%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%88%d9%82%d8%aa/
الانسان السّلبي
في العام الماضي حضرتُ الكثير من المحاضرات والدورات مثل غيري ممّن أرادوا أن يجعلوا من الحجر شيئاً مفيداً بغض النظر عن مدى الفائدة الحقيقية لتلك الدورات والتي قد أتحدّث ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
02/10/2021 4:13 ص
02/10/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/8612/
الكتاب الذي ألّفه الملك سلمان بن عبدالعزيز
لا أخفيكم سرّاً..
اليوم الوطني السّعودي من أكثر الأيام حيرةً بالنسبة لي..
في كل عام يصادف هذا اليوم، ابدأ بالتفكّر عن ماذا اكتب.. ماذا انشر.. ما ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عالم الأسرة, عام, فنون, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
22/09/2021 3:41 ص
22/09/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%8a-%d8%a3%d9%84%d9%91%d9%81%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%83-%d8%b3%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%86-%d8%b9%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%84/
عالجتني الحروف
التعرّض للألم أمرٌ صعب، ولكنّ الوقوع في الألم مع عدم معرفة مصدره يُشعر الانسان بالضياع..
تكلّمتُ في مقالٍ سابق "مشكلة الإنطوائي" عن الفرق بين الانسان الخجول والانسان الانطوائي.. وقد ذكرتُ ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, فنون, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
11/09/2021 4:10 ص
11/09/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%aa%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d9%88%d9%81/
خرف
قبل عدة أشهر، شاهدتُ فيلم “The Father” الذي تمّ عرضه في صالات السينما في نهاية عام الجائحة.. لقد كنتُ متحمّساً جدّاً لرؤية ذلك الفيلم بسبب اهتمامي بموضوعه حتى اضطررتُ إلى ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عالم الأسرة, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
04/09/2021 3:28 ص
04/09/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d8%ae%d8%b1%d9%81/
الاحتراق الوظيفي
تحدّثتُ في مقال الأسبوع الماضي "مماطلة الانتقام من النوم" عن قصة خالد الذي كان ينهك نفسه بأعمال كثيرة خلال يومه حتى لم يعد يستطيع التحكّم بوقته فوقع في حالة ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عالم الأسرة, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
14/08/2021 4:48 ص
14/08/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b8%d9%8a%d9%81%d9%8a/
مماطلة الانتقام من النوم
يصحو خالد في صباح يوم الأربعاء كي يذهب إلى الجامعة..
لم ينم جيّداً في الليلة السابقة كعادته..
ولكن ما يجعل اليوم أصعب أيام الأسبوع هو كمية الحصص الدراسية التي ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
07/08/2021 2:57 ص
07/08/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d9%85%d9%85%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%85-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/
الإدمان الصحّي
الحاجة القويّة والملحّة إلى القيام بسلوك معيّن.. ذلك هو الإدمان..
وبطبيعة الحال، دائماً ما يرتبط هذا المصطلح بالسلوكيّات المدمّرة كإدمان السجائر والكحول والإباحيات..
لا يختلف على ذلك اثنان.. الإدمان شيءٌ فضيع ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, التدريب, التطوير المهني, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
31/07/2021 5:06 ص
31/07/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%91%d9%8a/
معضلة الشر
معضلة الشر..
لا أدّعي جواباً على هذا السؤال الكبير..
لا أملك الأدوات المناسبة فضلاً عن أن أكون مؤهلاً..
إنّما هي بعض التأمّلات..
"ليش شعب فلسطين يتعذّب؟"
"ليش المجازر اللي في سوريا؟"
"ليش التطهير العرقي اللي ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, صوت المبتعث, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
17/07/2021 4:28 ص
17/07/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d9%85%d8%b9%d8%b6%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b1/
عزاء
((يُرِيدُ اللَّهُ أَنْ يُخَفِّفَ عَنْكُمْ وَخُلِقَ الإِنْسَانُ ضَعِيفًا))
سورة النساء – الآية 28
الانسان ضعيف.. ضعيف جدّاً.. بجسد ضعيف حيث حصاة صغيرة في الكلية بحجم حبة الرمل تجعله يتلوّى حول جسده..
ولكن الانسان ..
التفاصيل
الأقسام :
Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
29/05/2021 5:17 ص
29/05/2021
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/%d8%b9%d8%b2%d8%a7%d8%a1/