سعوديون في أمريكا المركز المعلوماتي الأول للطلاب خلال ابتعاثهم والداعم لهم بشكل مستمر في الولايات المتحدة الأمريكية.
التدريب > تطوير الذات
تطوير الذات [ 28 ]

ضبط الانفعال

ضبط الانفعال
ضبط الانفعال أذكر خصاماً حصل بين شخصين مقرّبين لي.. لم يكن موضوع الجدال مهمّاً بقدر رغبتي بتهدئة الوضع.. ما شدّ انتباهي أكثر في خضم ذلك الصّراخ المتعالي هو رجفة أحدهما.. كان يصرخ ويجادل .. التفاصيل
الأقسام : Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, التدريب, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عالم الأسرة, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
20/11/2021   2:27 ص

20/11/2021

لا يوجد وسوم
83

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8668

النصيحة العمياء

النصيحة العمياء
النصيحة العمياء يخرج خالد مع صديقه بسّام ذات يوم ليجده ساكتاً طوال الوقت على غير طبيعته المرحة.. لم تدم حيرة خالد طويلاً حتّى بدأ صديقه بالحديث عن رفض جميع الشركات التي تقدّم .. التفاصيل
الأقسام : Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عالم الأسرة, عام, فنون, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وصفات طبخ, وهج
30/10/2021   2:53 ص

30/10/2021

لا يوجد وسوم
123

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8645

الدورات مضيعة للوقت

الدورات مضيعة للوقت
الدورات مضيعة للوقت ذكرتُ في مقال سابق "الانسان السلبي" أنّي حضرتُ الكثير من المحاضرات والدورات في عام الجائحة مثل غيري ممّن أرادوا أن يجعلوا من الحجر شيئاً مفيداً.. وهنا أريد أن .. التفاصيل
الأقسام : Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, التدريب, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عالم الأسرة, عام, فنون, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
16/10/2021   1:07 ص

16/10/2021

لا يوجد وسوم
180

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8617

( لا يوجد عنوان )

الانسان السّلبي   في العام الماضي حضرتُ الكثير من المحاضرات والدورات مثل غيري ممّن أرادوا أن يجعلوا من الحجر شيئاً مفيداً بغض النظر عن مدى الفائدة الحقيقية لتلك الدورات والتي قد أتحدّث .. التفاصيل
الأقسام : Update, أدبيات, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
02/10/2021   4:13 ص

02/10/2021

لا يوجد وسوم
145

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8612

الكتاب الذي ألّفه الملك سلمان بن عبدالعزيز

الكتاب الذي ألّفه الملك سلمان بن عبدالعزيز
الكتاب الذي ألّفه الملك سلمان بن عبدالعزيز لا أخفيكم سرّاً.. اليوم الوطني السّعودي من أكثر الأيام حيرةً بالنسبة لي.. في كل عام يصادف هذا اليوم، ابدأ بالتفكّر عن ماذا اكتب.. ماذا انشر.. ما .. التفاصيل
الأقسام : Update, أدبيات, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عالم الأسرة, عام, فنون, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
22/09/2021   3:41 ص

22/09/2021

لا يوجد وسوم
129

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8608

حدود الحروف

حدود الحروف
حدود الحروف تحدّثتُ في مقالي السابق "عالجتني الحروف" عن قوّة اللغة ووضع الأشياء في قالب الكلمات كي يسهل التعامل معها.. ولكن.. ما مدى قوّة اللغة؟ وهل وضع كلّ شيء في قالب الكلمات له .. التفاصيل
الأقسام : Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
18/09/2021   2:36 ص

18/09/2021

لا يوجد وسوم
148

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8605

عالجتني الحروف

عالجتني الحروف
عالجتني الحروف التعرّض للألم أمرٌ صعب، ولكنّ الوقوع في الألم مع عدم معرفة مصدره يُشعر الانسان بالضياع.. تكلّمتُ في مقالٍ سابق "مشكلة الإنطوائي" عن الفرق بين الانسان الخجول والانسان الانطوائي.. وقد ذكرتُ .. التفاصيل
الأقسام : Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, فنون, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
11/09/2021   4:10 ص

11/09/2021

لا يوجد وسوم
195

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8598

خرف

خرف
خرف قبل عدة أشهر، شاهدتُ فيلم “The Father” الذي تمّ عرضه في صالات السينما في نهاية عام الجائحة.. لقد كنتُ متحمّساً جدّاً لرؤية ذلك الفيلم بسبب اهتمامي بموضوعه حتى اضطررتُ إلى .. التفاصيل
الأقسام : Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عالم الأسرة, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
04/09/2021   3:28 ص

04/09/2021

لا يوجد وسوم
221

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8591

الاحتراق الوظيفي

الاحتراق الوظيفي
الاحتراق الوظيفي تحدّثتُ في مقال الأسبوع الماضي "مماطلة الانتقام من النوم" عن قصة خالد الذي كان ينهك نفسه بأعمال كثيرة خلال يومه حتى لم يعد يستطيع التحكّم بوقته فوقع في حالة .. التفاصيل
الأقسام : Update, أدبيات, التطوير المهني, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عالم الأسرة, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
14/08/2021   4:48 ص

14/08/2021

لا يوجد وسوم
162

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8578

مماطلة الانتقام من النوم

مماطلة الانتقام من النوم
مماطلة الانتقام من النوم يصحو خالد في صباح يوم الأربعاء كي يذهب إلى الجامعة.. لم ينم جيّداً في الليلة السابقة كعادته.. ولكن ما يجعل اليوم أصعب أيام الأسبوع هو كمية الحصص الدراسية التي .. التفاصيل
الأقسام : Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
07/08/2021   2:57 ص

07/08/2021

لا يوجد وسوم
223

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8568

الإدمان الصحّي

الإدمان الصحّي
الإدمان الصحّي الحاجة القويّة والملحّة إلى القيام بسلوك معيّن.. ذلك هو الإدمان.. وبطبيعة الحال، دائماً ما يرتبط هذا المصطلح بالسلوكيّات المدمّرة كإدمان السجائر والكحول والإباحيات.. لا يختلف على ذلك اثنان.. الإدمان شيءٌ فضيع .. التفاصيل
الأقسام : Update, أدبيات, التدريب, التطوير المهني, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
31/07/2021   5:06 ص

31/07/2021

لا يوجد وسوم
152

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8564

أين ترى نفسك بعد خمس سنين من الان؟

أين ترى نفسك بعد خمس سنين من الان؟
أين ترى نفسك بعد خمس سنين من الان؟ رآني أحدهم وانا في الصف الثالث الثانوي مراهق واثق من نفسه ومتعجرف قليلاً.. فسألني هذا السؤال الذي لا اعلم اجابته... فنظرت اليه نظرة .. التفاصيل
الأقسام : تأملات, تطوير الذات, منوعات
27/06/2021   4:08 م

27/06/2021

لا يوجد وسوم
554

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8518

أعقد مما ظننت

أعقد مما ظننت
أعقد مما ظننت شاركني صديقٌ لي عازف للبيانو قائمة الموسيقى الكلاسيكية التي يستمع إليها.. فقررتُ أن أستمع إليها أثناء كتابتي لمقالي هذا كعادتي في كل مرة اكتب فيها مقالاً أو أدقق .. التفاصيل
الأقسام : Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, الثقافة عام, الحوار, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
26/06/2021   4:27 ص

26/06/2021

لا يوجد وسوم
290

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8514

مشكلة الإنطوائي

مشكلة الإنطوائي
مشكلة الإنطوائي لازم تكون شخصيتك قوية.. ما ينفع تكون انطوائي.. الخجل ما راح يوديك مكان.. نسمع تلك العبارات تتوجه نحو الشخص "الانطوائي" أو "الخجول".. كلّها تبدو عبارات صحيحة على السطح.. ولكن في العمق تجد .. التفاصيل
الأقسام : Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, الثقافة, الثقافة عام, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة والحياة, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, مواقف, نصائح واسرار
19/06/2021   4:06 ص

19/06/2021

لا يوجد وسوم
243

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8507

واقعية التفاؤل بإيجابية الفعل

واقعية التفاؤل بإيجابية الفعل
المتفائلون حولنا كُثر واصحاب الروح المرحة عديدون ولطفاء المعشر بشوشي الملامح يضيئون حياتنا. فهل تتمنى ان تلتقي على الدوام في حياتك الاجتماعية والمهنية باشخاص ذوي سمات حميدة كالمذكورة آنفًا؟ في الواقع .. التفاصيل
الأقسام : المقالات والرأي, تطوير الذات, عام
04/06/2021   10:14 ص

04/06/2021

لا يوجد وسوم
292

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8490

عزاء

عزاء
عزاء ((يُرِيدُ اللَّهُ أَنْ يُخَفِّفَ عَنْكُمْ وَخُلِقَ الإِنْسَانُ ضَعِيفًا)) سورة النساء – الآية 28 الانسان ضعيف.. ضعيف جدّاً.. بجسد ضعيف حيث حصاة صغيرة في الكلية بحجم حبة الرمل تجعله يتلوّى حول جسده.. ولكن الانسان .. التفاصيل
الأقسام : Update, أدبيات, أسرة سعوديون فى امريكا, الثقافة, الثقافة عام, الحوار, الدعم النفسي والإجتماعي, الصحة عام, المقالات والرأي, تأملات, تجارب, تطوير الذات, صوت المبتعث, عام, قراءات, كل لحظة, من هنا وهناك, منوعات, مواقف, نصائح واسرار, وهج
29/05/2021   5:17 ص

29/05/2021

لا يوجد وسوم
242

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8485

الثقة بالنفس

الثقة بالنفس
ما رأيكم في هذا الرأي؛ "من لا يثق بنفسه لن تستطيع اقناعه بأنه ذا قيمة تُذكر...!؟" ‏فالثقة بالنفس .. اكسير الكاريزما الجذابة!! لذلك ‏ففاقد الثقة بنفسه يعجز عن عكسها في شخصيته وسلوكه .. التفاصيل
الأقسام : المقالات والرأي, تطوير الذات, عام
08/03/2021   10:27 ص

08/03/2021

لا يوجد وسوم
241

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://saudiusanews.org/?p=8359

جلب المزيد من المحتويات